My Feldenkrais App - Somatics
我的费尔登克莱斯应用程序-身体感知是由Erifily Nikolakopoulou开发的iPhone应用程序。这个免费应用程序属于教育和参考类别。它提供了一系列功能，以增强用户对费尔登克莱斯方法的日常微练习的体验。
该应用程序提供了可以轻松融入您日常生活的迷你课程，帮助您提高身体意识和运动能力。此外，我的费尔登克莱斯应用程序还提供由客座教师教授的月度课程，让用户可以在费尔登克莱斯方法中探索不同的观点和方法。
对于那些寻求放松和改善睡眠质量的人来说，该应用程序还提供了专门设计的低语课程，帮助您放松身心，改善睡眠质量。此外，该应用程序还为多样化的受众提供了多种语言的课程。
总的来说，我的费尔登克莱斯应用程序-身体感知是一个对于有兴趣练习费尔登克莱斯方法的个人来说非常有价值的工具。通过其迷你课程、月度客座课程、低语课程和语言选项，该应用程序为将费尔登克莱斯方法的原则融入您的日常生活提供了全面且易于使用的方式。
